lunes, 31 de marzo de 2008

El Chakra Coronario o Sahasrara


El séptimo chakra es el que nos conecta con nuestra naturaleza espiritual y la capacidad para incorporar la espiritualidad a nuestras vidas.

Si bien todo el sistema energético está animado por el espíritu, el séptimo chakra está directamente orientado a la búsqueda de una relación intima con lo divino. Es el chakra de la oración.
Representa nuestra conexión con la dimensión trascendental de la vida, el sentimiento de auto conocimiento el cual se conecta con la bastedad del cosmos, el mundo en el cual vivimos y las personas, los lugares y las cosas que lo involucran.

El color es el violeta.

Sexto Chakra: el Tercer Ojo o Aina

Esta relacionado con la capacidad mental y de razonamiento y con la habilidad psíquica de evaluar las creencias y actitudes propias, El chakra mental se hace eco de las energías de la psique, las fuerzas psíquicas conscientes e inconscientes. Se lo llama también el chakra del tercer ojo, es decir el centro espiritual en el cual la interacción entre la mente y la psique pueden conducir a la visión y sabiduría intuitivas.

Los retos del sexto chakra son el de abrir la mente, desarrollar una mente impersonal, rescatar el propio poder de las verdades falsas, aprender a actuar guiados por la orientación interior, discernir entre los pensamientos motivados por la fuerza y los motivados por el miedo.

Este chakra controla el sentido de espiritualidad, la intuición, la motivación, es decir lo que hace que nosotros hagamos lo que hacemos y seamos conscientes del medioambiente en el cual vivimos y como reaccionamos con él y la auto reflexión.

Su color es el Indigo y su elemento la Luz

El Chakra de la Garganta o Vishuddha


Este quinto chakra es el denominado poder de la voluntad. Se hace eco de los numerosos problemas emocionales y mentales que se presentan durante el
aprendizaje de la naturaleza del poder de elección.
Todas las enfermedades están relacionadas con este chakra ya que la elección interviene en todos los detalles de la vida; y, por tanto en todas las enfermedades.

Controla el sentido de la comunicación verbal, las expresiones artísticas, la identidad creativa y la auto expresión.
Su color es el azul y su elemento el sonido.

El Chakra Cardiaco o Anahata


Es el centro del amor. Este cuarto chakra se encuentra exactamente en el punto central de nuestro pecho. Se lo relaciona con el amor y es el integrador entre los opuestos en la psique: mente y cuerpo; hombre y mujer; ego y unidad. Un cuarto chakra sano nos permite amar profundamente, sentir compasión, tener un fuerte sentimiento de paz interior.

Se trata de la estación central del sistema energético humano. Al situarse en el centro media entre el cuerpo y el espíritu y determina su salud y su fuerza.
Este chakra controla, además del amor, el romance, las relaciones familiares, las relaciones sociales y la auto aceptación.
Su color es el verde y su elemento el aire.

domingo, 30 de marzo de 2008

Tercer Chakra: MANIPURA. Color Amarillo


Este chakra, localizado en el plexo solar es el centro de nuestra energía. Rige el poder personal y la autonomía; como asi también nuestro metabolismo. Este chakra es el responsable del generarnos el sentimiento de angustia cuando confrontamos con alguien o con algo.
Completa la trilogia fisica del sistema energetico humano. Junto con el primer y segundo chakra se relaciona con la forma fisica del poder. Mientras que el primer chakra hace eco del poder tribal o grupal, el segundo se hace eco del poder que va y viene entre el yo y los demas. El tercer chakra vibra con nuestro poder personal en relacion con el mundo externo.
Esta relacionado con el color amarillo y su elemento es el fuego.

viernes, 28 de marzo de 2008

El Chakra Sexual o Svadisthana, Color Naranja


El Chakra Sexual o Svadisthana es el centro de las sensaciones. Este Segundo chakra se encuentra en la parte baja del abdomen mas precisamente en los organos sexuales. Nos conecta con los demas a traves del deseo, las emociones, la sexualidad y el movimiento. Esta directamente relacionado con el Lingam (pene).

Este chakra controla nuestros sentimientos acerca de lo que el cuerpo desea, los que el cuerpo quiere, las partes que nos proporcionan placer, las asociaciones emocionales y la autosatisfaccion.

miércoles, 26 de marzo de 2008

Chakra Raiz o Muladhara. Color Rojo

El chakra raíz es el centro de nuestra seguridad. Esta asociado con la próstata y su lugar de ubicación es en el perineo, a mitad de camino entre el ano y el escroto. Este chakra esta relacionado con nuestros instintos de supervivencia; a la vez que conecta nuestro cuerpo con el elemento tierra y el mundo físico.

Que controla este chakra: la identidad física, la seguridad, la supervivencia, la confianza, la salud, la prosperidad y el instinto de conservación.

La nota musical relacionada con este chakra es el DO.

Los Siete Chakras


Describimos a los chakras como los diferentes centros de energía que se encuentran a lo largo del meridiano central de nuestro cuerpo. Son los encargados de irradiar la energía vital, también llamada Kundalini o Chi.
Existen siete chakras distintos los cuales irradian su energía a los chakras adyacentes y a sus respectivas extremidades.

Cuando aparece un bloqueo o ruptura de ese flujo en alguno de los siete chakras, podemos hablar de una falta de ganas o hasta de algún tipo de enfermedad. Cualquier impedimento del flujo de energía vital entorno a los chakras también tiene efectos negativos.
Cada chakra se reactiva siendo lo suficientemente estimulado a través del Reiki para que a partir del chakra base hasta el chakra coronario fluya ese torrente interno de fuerza vital.

Es importante saber que cada chakra está asociado a un color que corresponde a un rango en el espectro de luz blanca. La conjunción de los siete chakras forma una luz blanca pura. Es por eso la importancia de trabajar en conjunto para irradiar energía.

lunes, 24 de marzo de 2008

Masajes Tantricos para Varones







El tantra utiliza la energía sexual del cuerpo. Para llevarnos a un estado de conciencia elevado se utilizan los órganos sexuales, las zonas erógenas, la energía sexual y la sinergia erótica.
Es importante que quien practica tantra se despoje de sus prejuicios y conceptos ya que debe manejar el concepto que su cuerpo es parte de un todo que le proporciona placer. Las nuevas experiencias que conocerá son, de hecho, renovadoras.


Una buena manera de comenzar a conocer o acercarse al tantra es por medio de los masajes. En ellos, los varones experimentan sensaciones únicas, ya que se descubren zonas de increíble placer físico y emocional.

Muchas veces, los varones pensamos que hay lugares de nuestro cuerpo que están vedados al placer. Una de estas zonas es el perineo. Este punto que se encuentra entre el escroto y el ano alberga el chakra raíz y es fuente de increíbles sensaciones.

Durante el masaje tántrico se abre esta zona y se magnifica su placer. Esta zona, a su vez se conecta con el coxis; formando un circulo energético, fuente de inmensas sensaciones.

Muchas veces nos habrán surgido, a lo largo de nuestra vida, preguntas tales como el desconcierto que existe en mí y en los demás, en tener esa sensación de estar viendo una película que pasa a nuestro lado acerca de la vida que llevamos y que, muchas veces, cuando conocemos a alguien con la intención de formar “algo más”, encontramos defectos que, en nuestro interior nos dicen que dejemos pasar la oportunidad.

O peor aún, cuando finalmente nos decidimos a estar con alguien, comenzamos a sentir en nuestro interior que esa persona no es la adecuada cuando en realidad somos nosotros mismos quienes estamos poniendo trabas para continuar libres.

En los cursos que dictamos enseñamos a vencer los miedos internos y externos.

Los internos pasan por bloqueos que con el tantra comienzan a destrabarse; los externos, gracias a los ejercicios de contacto, nos muestran que nuestro cuerpo es un medio para agradar y agradarnos, llevándonos a romper barreras que nunca antes hubiésemos imaginado.


domingo, 23 de marzo de 2008

Que es el erotismo?

Siempre que hablamos de erotismo hablamos de una experiencia que se va formando a través de los sentidos y que junto a nuestra imaginación y al placer que este nos brinda, produce en nosotros un orgasmo.

Siempre existen factores que nos impiden desarrollar nuestra experiencia integral con respecto al placer.


Cuales son estos factores?


  • Utilización de factores externos (alcohol, drogas de inducción, etc.)

  • Desconocimiento de nuestro cuerpo.

  • Baja autoestima

  • Conceptos exteriotipados de lo femenino y de lo masculino

  • Desconocimiento de mi potencial erótico

  • Genitalización de la relación



Cuales son los bloqueadores del erotismo?

  • Represión de sentimientos
  • Incongruencia entre la libertad interior y la exterior
  • Sentimientos de culpa y vergüenza
  • Tensiones musculares crónicas
  • Amenazas de abandono o rechazo
  • Bloqueadores personales para dar, recibir y tomar


Que potencia al erotismo?

  • Vive en el aquí y el ahora
  • Experimenta
  • Abandona pensamientos innecesarios
  • Simplemente expresa
  • Responsabilízate de lo tuyo
  • Acéptate
  • No restrinjas tu “percatarte”
  • No aceptes deberes que no sean tuyos

Cuales son los potencializadores del erotismo?

  • Concepción de la Sexualidad desde el punto de vista Holístico
  • Utilizar el Órgano más importante (?)
  • Reconocimiento del cuerpo propio y del otro(a)
  • Reconocimiento de mis emociones
  • Desgenitalización de la relación erótica
  • Prácticas creativas de “hacer el amor”
  • Hacer el amor con todos los sentidos
  • Promover procesos de Auto cuidado – Mutuo cuidado

Que es el erotismo integral?

  • El placer como vivencia global
  • Privilegio de la relación persona a persona
  • Desestimación de la eficiencia técnica
  • Todo el cuerpo es zona erógena
  • Prevención de infecciones de transmisión sexual y embarazos no deseados
  • Empieza con la ropa puesta y no termina con el orgasmo