Siempre existen factores que nos impiden desarrollar nuestra experiencia integral con respecto al placer.
Cuales son estos factores?
- Utilización de factores externos (alcohol, drogas de inducción, etc.)
- Desconocimiento de nuestro cuerpo.
- Baja autoestima
- Conceptos exteriotipados de lo femenino y de lo masculino
- Desconocimiento de mi potencial erótico
- Genitalización de la relación
Cuales son los bloqueadores del erotismo?
- Represión de sentimientos
- Incongruencia entre la libertad interior y la exterior
- Sentimientos de culpa y vergüenza
- Tensiones musculares crónicas
- Amenazas de abandono o rechazo
- Bloqueadores personales para dar, recibir y tomar
Que potencia al erotismo?
- Vive en el aquí y el ahora
- Experimenta
- Abandona pensamientos innecesarios
- Simplemente expresa
- Responsabilízate de lo tuyo
- Acéptate
- No restrinjas tu “percatarte”
- No aceptes deberes que no sean tuyos
Cuales son los potencializadores del erotismo?
- Concepción de la Sexualidad desde el punto de vista Holístico
- Utilizar el Órgano más importante (?)
- Reconocimiento del cuerpo propio y del otro(a)
- Reconocimiento de mis emociones
- Desgenitalización de la relación erótica
- Prácticas creativas de “hacer el amor”
- Hacer el amor con todos los sentidos
- Promover procesos de Auto cuidado – Mutuo cuidado
Que es el erotismo integral?
- El placer como vivencia global
- Privilegio de la relación persona a persona
- Desestimación de la eficiencia técnica
- Todo el cuerpo es zona erógena
- Prevención de infecciones de transmisión sexual y embarazos no deseados
- Empieza con la ropa puesta y no termina con el orgasmo
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