viernes, 26 de septiembre de 2008

La Eyaculación


La eyección de semen de nuestro cuerpo sucede en dos partes. En la llamada fase de “emisión” la próstata se contrae y vacía el semen a través de la uretra. En la segunda fase, denominada de “expulsión”, el semen sale de la uretra y del pene.

Al volverse uno multiorgásmico, se comenzaran a experimentar contracciones pélvicas muy placenteras, lo que denominamos fase de contracción orgásmica, la cual nos hará percibir una sensación de revoloteo o estallido en nuestra próstata sin que eyaculemos. Si bien algunos hombres pueden tener múltiples eyaculaciones durante un acto sexual, hay que tomar en cuenta que las sensaciones nada tienen que ver con los múltiples orgasmos no eyaculatorios.

Conforme uno se va tornando mas ducho en estas prácticas, unas pocas gotas de un fluido claro pueden salir del pene. Este fluido pre seminal proviene de la próstata y de la glándula de Cowper, la cual produce un fluido alcalino que el organismo emplea para lubricar la uretra y vehiculizar el esperma. Los taoístas denominan a este liquido “agua”, el cual distinguen de la “leche” o semen.

Este fluido es natural y es la señal del acercamiento de la fase de contracción orgásmica. Sin embargo hay que tener en cuenta que este liquido contiene una pequeña cantidad de esperma en el. 

Adonde va a parar el semen al no eyacular? Este semen se estropea; por lo tanto el cuerpo lo reabsorbe al igual que lo hace con un hombre al que se le ha practicado la vasectomía. Sin embargo, los efectos de las técnicas taoístas en el cuerpo son muy diferentes a aquellas de la vasectomía. Con una vasectomía, los vasos deferentes se cortan encima de los testículos y el esperma no tiene adonde ir. Eventualmente se reabsorbe. Aunque muchos hombres experimentan una sensación de congestión en los testículos y en la pelvis.

Es por ello muy importante que quien tenga practicada una vasectomía practique el masaje testicular para poder hacer circular la energía sexual. Las contracciones involuntarias de la fase orgásmica que están aprendiendo a manejar sin llegar a la eyaculación también masajean la próstata, lo cual ayuda a calmar la congestión y mantiene la próstata saludable.

jueves, 25 de septiembre de 2008

Conociendo nuestro cuerpo


El Pene

Cuando la mayoría de los hombres piensan en su sexualidad instantáneamente aparece el pene; ya que es la parte más obvia de nuestra anatomía sexual. Paradójicamente, existe un halo de misterio y desinformación alrededor de él. Si bien se trata de un órgano sencillo, sin huesos o músculos que lo circunden, no puede agrandarse o trabajarse como se lo haría con el bíceps, por ejemplo.

De 5 a 7 centímetros de pene se encuentran dentro de nuestro cuerpo cubierto por el musculo bulbocavernoso (bc) cuya función es la de detener la micción urinaria. Es aconsejable fortalecer este musculo al igual que el pubococcígeo (PC) para lograr erecciones más fuertes, orgasmos más plenos y controlar la emisión de semen.

Si bien muchos hombres se preocupan por su tamaño, no es tan importante este cuanto la fuerza de la erección y lo que uno hace con él.


Los Testículos

La mayoría de los hombres sabe que el esperma se produce en los testículos y que la temperatura corporal es demasiado elevada para la generación de este (por ello es que no se recomienda la ropa interior ajustada ya que acerca los testículos e impide la producción normal de esperma).

El conducto deferente es un tubo firme que se extiende de los testículos a la glándula prostática. El movimiento de esperma a través de este tubo hacia la superficie hace que se mezclen las secreciones de las vesículas seminales y la próstata solo antes de la eyaculación. Las secreciones de la próstata constituyen aproximadamente un tercio de la eyaculación y es la responsable de su color blanquecino. La esperma es solo una parte pequeña de la eyaculación; por eso sucede que un hombre al que se le ha practicado la vasectomía eyacule la misma cantidad de fluido que efectuaba antes del procedimiento.


La Próstata

Se trata de una glándula que se encuentra en el centro de la pelvis, detrás del hueso púbico y en la zona del perineo. La mayoría de los hombres solo ha escuchado hablar de la próstata cuando se trata de cáncer. Una próstata saludable es fundamental para evitar la enfermedad y para el bienestar sexual a largo plazo. Una de las formas de mantenerla sana es dándole masajes regularmente.

La próstata es el equivalente al punto “G” femenino, muy sensible al estimulo sexual. Muchos autores sostienen que hay dos orgasmos en el hombre: el primero es activado por el pene; el segundo por la próstata. Son muy diferentes los dos orgasmos, tanto emocional cuanto físicos.

La próstata, al acercarse el momento del orgasmo aumenta y se torna más sensible. Se puede estimular desde afuera a través del perineo localizando el punto exacto de sensibilidad o bien internamente. No siempre es fácil tocar directamente la próstata, depende mucho de la flexibilidad de cada uno y del grado de relajación - estimulación que se tenga en ese momento.

Es muy importante que el dedo a introducir este bien lubricado y la uña bien corta para evitar desgarros. La próstata es una glándula del tamaño de una nuez. Al localizarla frótela suavemente de un lado a otro a distintas velocidades para estimular, también, las paredes del ano.

Al llegar al orgasmo sentirás un estimulo muy profundo e intenso, dando como resultado una dificultad de control de la excitación, la cual es tremenda.

El Perineo

El perineo es un hito sexual esencial. Los taoístas lo denominaron “la verja de la Vida y la Muerte”. Su papel en la prevención de la eyaculación es un secreto muy bien guardado. En el perineo es en donde se encuentra el punto del “millón de dólares”; nombrado así para darle un valor intrínseco.

Es donde también se aloja el chackra raíz.


Músculos sexuales

El pubococcigeo o musculo PC es un grupo de músculos pelvianos importantes que corren en el hueso púbico por delante del coxis.. Estos músculos forman parte de la base de la salud sexual y son esenciales para que uno se torne multiorgásmico.

Hay que tener en cuenta que cuando uno está por mucho tiempo en cama, los músculos se atrofian y debilitan. Lo mismo sucede con los músculos sexuales. Lo mismo sucede con el pene. Si no se lo utiliza se contrae hacia el cuerpo, de hecho, los ancianos lo notan como un síntoma más de su inactividad sexual.

El Ano

Su proximidad con la próstata y la alta concentración de nervios sensitivos lo hace una zona muy erógena. Muchos hombres consideran el ano como algo sucio y lo ven antinatural de estimularlo sexualmente. Hay que asegurarse la limpieza del mismo antes de tocarlo, al igual que el dedo a introducir.

Lamentablemente, muchos hombres heterosexuales se bloquean con el ano ya que asocian la sensibilidad anal a la homosexualidad y no simplemente como una práctica placentera.


Los Pezones

Muchos hombres se sorprenden al encontrar en los pezones un lugar de sensibilidad importante. Al darle importancia a estos periódicamente aumentamos su capacidad de placer ya que poseen terminales nerviosas que se despiertan con la estimulación.

lunes, 22 de septiembre de 2008

La muerte pequeña


Los monjes taoístas estaban interesados en la sexualidad como una parte mas del cuerpo humano. Es por ello que practicaron Kung Fu sexual al descubrir que la eyaculación agota la energía de un hombre. Es común que, después de la eyaculación, sintamos que nuestra energía se disipa, sintiendo una fatiga post eyaculación.

Si bien quisiéramos estar atentos a las necesidades de nuestra pareja sexual, al eyacular nos invade una profunda sensación de sueño. Todo lo contrario sucede con un hombre que controla la eyaculación volviéndose multiorgásmico. Es muy común percibir que una parte de la pareja se sienta frustrada o insatisfecha al ver que la otra eyaculo antes de tiempo o prematuramente y ver que son vanos los intentos para “reavivar” ese ser sexual agotado.

Hace más de 5000 años, Peng-Tze consejero sexual del Emperador chino dijo: “después de eyacular, el hombre se siente cansado, sus orejas zumban, sus ojos están pesados y solo anhela dormir; se siente sediento y sus miembros se encuentran debilitados y tiesos, al eyacular solo disfruta un momento breve de placer que lo conlleva a sufrir largas horas de agotamiento”.
Los efectos de la eyaculación se sienten más en quienes practican deportes profesionalmente, es por ello que se les prohíbe tener relaciones la noche antes de cualquier contienda.

Para el hombre multiorgásmico, el síntoma de eyacular se diluye ya que controla la emisión de semen, transformando esa energía vital en energía corporal que circula por todo su organismo. Muchos hombres, en especial los jóvenes no notan ese sentimiento de vacio al principio, a menos que eyaculen si están enfermos y se debiliten aun más.

En Occidente, los hombres asumen que la eyaculación es la culminación inevitable de la excitación masculina y el fin del acto sexual. En China, sin embargo los médicos observaron que la llamada “petit mort” (pequeña muerte) es una situación evitable del placer masculino y un vaciamiento peligroso de la vitalidad del hombre.

viernes, 19 de septiembre de 2008

Entendiendo el orgasmo


El orgasmo es, de las experiencias humanas, una de las más intensas y satisfactorias. No necesitaremos definirlo. Si bien no todos los orgasmos son iguales, son ligeramente diferentes para cada persona e incluso diferente para la misma persona en diversas situaciones y momentos. No obstante, los orgasmos masculinos comparten ciertas características, los cuales incluyen movimientos rítmicos del cuerpo, aumento de la frecuencia cardíaca, la tensión muscular, y una descarga súbita de tensión y contracciones pélvicas. El orgasmo incluye reducciones rítmicas involuntarias del esfínter anal, hiperventilación (aumento de la función respiratoria), taquicardia (aumento de la función cardíaca), y elevación de la tensión arterial." 
 
Estas definiciones incluyen cambios que ocurren a lo largo del cuerpo. Sin embargo, durante mucho tiempo el orgasmo fue visto - y para muchos hombres todavía se ve - como estrictamente un asunto genital. William Reich, en su libro “El Funcionamiento del Orgasmo”, fue el primero en sostener que el orgasmo involucra la totalidad del cuerpo y no solo a los órganos genitales.

Los taoístas han sabido mucho tiempo antes que el orgasmo es una experiencia de la totalidad de cuerpo desarrollando técnicas para extender el placer orgásmico. 
 
Muchos investigadores del sexo están defendiendo la postura que realmente ese orgasmo tiene más para hacer con nuestro cerebro que con nuestra fuerza muscular. La investigación de la ola cerebral está empezando a revelar que ese orgasmo puede ocurrir principalmente en el cerebro. 

El hecho que uno pueda tener un orgasmo en su sueño - sin ningún toque corporal - parece confirmar esta teoría. Se descubrió que cuando se estimulan ciertas partes del cerebro con electrodos se produce un placer sexual idéntico al producido por un estímulo físico. Muchos terapeutas del sexo se están adelantando a decir que el sexo tiene lugar en el cerebro. Hay mucho de verdad en esta afirmación; sobre todo cuando sobreviene un orgasmo. 
 
El verdadero orgasmo es una experiencia emocional y física; mientras que la eyaculación es un reflejo que ocurre en la base de la columna vertebral dando como resultado la emisión de semen. La mayor parte de los hombres no entiende la idea del orgasmo sin eyaculación ya que asocian el mismo con la eyaculación. 
 
Con la práctica, vas a aprender a experimentar el placer máximo del orgasmo sin activar el reflejo de eyaculación. En las próximas entregas te explicaré exactamente cómo separar el orgasmo de la eyaculación y cómo extender el orgasmo a lo largo de tu cuerpo. Tanto los hombres, como las mujeres, pueden tener orgasmos múltiples.

sábado, 13 de septiembre de 2008

Proceso de Circulación de la Energía en los Chakras.


En el proceso de circulación de la energía de los Chacras según se ve en la figura, se observa que:

Del Chacra nº 4 (el del corazón), la energía se canaliza hacia el Chacra nº 2 (el del ombligo)
Del Chacra nº 2 (el del ombligo), la energía se canaliza hacia el Chacra nº 5 (el de la laringe)
Del Chacra nº 5 (el de la laringe), la energía se canaliza hacia el Chacra nº 3 (el del bazo)
Del Chacra nº 3 (el del bazo), la energía se canaliza hacia el Chacra nº 6 (el de la frente)
Del Chacra nº 6 (el de la frente), la energía se canaliza hacia el Chacra nº 1 (el del sacro)
Del Chacra nº 1 (el del sacro), la energía se canaliza hacia el Chacra nº 7 (el de la coronilla) y viceversa. 
 
Es decir son fuentes de energía que van llenando las vasijas secuencialmente para mantener el cuerpo en total armonía, ¿Que ocurre cuando algún punto energético no funciona bien?.
 
Si sacamos las definiciones individuales de los efectos básicos de cada uno de los Chacras, vemos en modo global que el 4º Chacra es el Chacra de la vitalidad, si por cualquier motivo este Chacra no funcionara bien o no estuviera armónico o le hubieran hecho un trabajo de magia negra, la persona estaría:  Cansada sin fuerzas, perdería las ganas de vivir, su personalidad se vería resentida y no tendría ganas de luchar por la vida.

El 4º Chacra, alimenta al 2 Chacra, que es el Chacra del instinto de supervivencia, y este funciona mal por el motivo que sea, nos volvemos: Temerosos, nuestro principio de auto dependencia se anula y no sabríamos defendernos solos.

El 2 Chacra, alimenta el 5º Chacra, el Chacra de la comunicación, a través de este Chacra es como nos hacemos entender y asimilamos cualquier tipo de información, si le ocurriera algo a este punto energético: Automáticamente nuestra comunicación se anularía y nuestra forma de asimilar y entender al entorno se volvería oscura y nos aislaríamos.
 
El 5º Chacra alimentan al 3º Chacra, el Chacra de las emociones, al fallar este punto: Automáticamente nuestro sistema inmunológico deja de funcionar, estamos muy sensibles ante cualquier reacción externa y perdemos el apetito.
 
El 3º Chacra alimenta al 6º Chacra, que es el Chacra que alimenta las percepciones, al estar tocado este punto se genera: Una perdida de memoria y de recepción de información sutil, se pierde el grado de videncia o intuición, volviéndose la persona muy poco creativa y con grandes lagunas mentales.
 
El 6º chacra alimenta al 1er Chacra, es la energía mas fuerte del ser Humano, "La KUNDALINI", que es la que alimenta el deseo sexual, la perpetuidad, el deseo de existir, el deseo de trascender, si por cualquier motivo fallara: Automáticamente la persona entraría en un estado de depresión, puesto que el principal funcionamiento energético del ser humano que es la integración sexual con la pareja a nivel físico, dejaría de existir, y no tendría ganas de procrear ni de perpetuar la especie.
 
El 1er Chacra alimenta al 7º Chacra y este Chacra alimenta  la espiritualidad, es el centro emisor y receptor de las ideas elevadas, si este chacra quedara cortado, el ser humano perdería todo contexto de elevación espiritual y trascendental y entrarían las bajas pasiones.
 
Que conclusiones sacamos de todo esto?, que cada uno de los centros energéticos tienen que estar en perfecto equilibrio para que el ser humano funcione a la perfección, es decir:
 
El 4º Chacra da la fuerza suficiente al hombre para que pueda empezar su andadura, esta fuerza, alimentaría al 3er Chacra, que le haría al hombre luchar por la vida, es decir le daría el instinto de supervivencia y con este instinto, alimentaríamos el 5º Chacra, que nos da la posibilidad de comunicarnos con el entorno que nos rodea para poder trabajar y producir, al hacer esto, alimentamos el 2º Chacra y creamos con las personas que nos rodean los principios básicos emotivos de acercamiento o rechazo para integrarnos con las de mayor sintonía con nosotros, estos principios emotivos alimentan el 1er Chacra y es cuando se integra el cuerpo con la energía de la KUNDALINI, naciendo la expresión sexual y las ganas de perpetuar la especie y este alimenta el 7º Chacra, que es la elevación del proceso sexual y creativo hacia DIOS.

viernes, 12 de septiembre de 2008

¿Cual es la diferencia entre sexo normal y sexo tántrico?



Tu acto sexual y el acto sexual tántrico son básicamente diferentes. Tu acto sexual es para descargar; es como un buen estornudo. Expulsas la energía y aligeras el peso. Es destructivo, no es creativo. Es bueno, es terapéutico. Te ayuda a relajarte, pero nada más.

El acto sexual tántrico es, diametralmente opuesto y diferente. No se hace para descargar. Se hace para permanecer en el acto sin eyacular, sin expulsar toda la energía; para fundirse en el acto: al principio del acto, no al final. Esto transforma la cualidad, en conjunto, la cualidad es diferente. Intenta comprender estas dos cosas. Hay dos tipos de clímax, dos tipos de orgasmo. Uno ya lo conoces. Llegas a la cúspide de la excitación y no puedes ir más lejos: ha llegado el final. La excitación alcanza un punto donde ya no es voluntaria. La energía te invade y sale. Te descargas, te aligeras. Expulsas la carga; puedes relajarte y dormir.

Lo estás usando como si fuese un tranquilizante. Es un tranquilizante natural: le seguirá un buen descanso.

Este es un tipo de orgasmo: llegar a la cúspide de la excitación. El tantra se basa en otro tipo de orgasmo. Si llamamos al primero un orgasmo cúspide, el orgasmo tántrico se podrá llamar orgasmo valle. En él no llegas a la cúspide de la excitación sino al valle más profundo de la relajación. Al principio, la excitación es necesaria para ambos. Por eso digo que al principio son iguales pero los finales son completamente diferentes.

La excitación se usa para ambos: tanto si vas a la cúspide de la excitación como si vas al valle de la relajación. Para el primero, la excitación tiene que ser intensa, cada vez más intensa. Tienes que desarrollarte en él, tienes que ayudarlo a crecer hasta la cúspide. En el segundo, la excitación sólo es el principio. Después, una vez que el hombre ha penetrado, el amante y el amado se pueden relajar. No es necesario hacer ningún movimiento. Se pueden relajar en un abrazo cariñoso. Si el hombre siente que se va a perder la erección, sólo entonces se precisa movimiento. Pero después te vuelves a relajar. Puedes prolongar este profundo abrazo durante horas sin eyacular, y después los dos podéis dormir juntos profundamente. Esto es un orgasmo valle. Los dos están relajados y se encuentran dos seres relajados.

En el orgasmo sexual corriente se encuentran dos seres excitados, tensos, llenos de excitación, intentando descargarse. El orgasmo sexual corriente parece una locura; el orgasmo tántrico es una meditación profunda, relajante.

Quizá no os hayáis dado cuenta pero el hecho de que el hombre y la mujer sean fuerzas opuestas es biológico, bioenergético. Negativo-positivo, ying-yang o como quieras llamarlo, se excitan el uno al otro. Y cuando se encuentran en una meditación profunda se revitalizan. Ambos se revitalizan, se vuelven generadores, se sienten más vivos, están radiantes de nueva energía y no se pierde nada. Basta con encontrarte con el polo opuesto para que la energía se renueve.

El acto sexual tántrico se puede repetir todas las veces que quieras. El acto sexual corriente no se puede repetir todas las veces que quieras porque pierdes energía, y tu cuerpo tendrá que esperar para volver a recuperarla.

Y cuando la recuperes, la volverás a perder. Parece absurdo. Desperdiciar toda la vida en ganarla y perderla, ganarla y perderla: es como una obsesión.

Lo segundo que hay que tener en cuenta es que tal vez lo hayas observado o tal vez no pero si te fijas, los animales nunca disfrutan del sexo. No disfrutan durante el coito. Fijaos en  los monos, los perros o cualquier tipo de animal. Durante el acto sexual no están felices ni disfrutando, ¡no lo parece! Parece más un acto mecánico; es como si una fuerza natural les impulsara a hacerlo. Si alguna vez has visto a los monos durante el coito habrás visto que al terminar se separan. Si te fijas en sus caras no están extáticos, es como si no hubiese sucedido nada. Cuando la energía lo requiere, cuando es excesiva, la expulsan.

El acto sexual corriente es exactamente así, pero los moralistas han estado diciendo lo contrario. Dicen: «No te abandones, no "disfrutes".» Dicen: «Esto es lo que hacen los animales.» ¡No es cierto! Los animales jamás disfrutan; sólo el hombre puede disfrutar. Y cuanto más profundamente puedas disfrutar, más elevada será la humanidad resultante. Si tu acto sexual se puede convertir en un acto meditativo, extático, alcanzarás lo más elevado. Pero no te olvides del tantra: es un orgasmo valle, no una experiencia cumbre. ¡Es una experiencia valle!

En Occidente, Abraham Maslow ha hecho muy famoso el término experiencia cumbre. Vas hacia la cumbre a través de la excitación y después caes. Por eso sientes una caída después del acto sexual. Es natural: estás cayéndote desde la cumbre. Jamás sentirás eso después de una experiencia de amor tántrico. Entonces no caerás. No puedes caerte porque estás en el valle, mejor dicho, estás ascendiendo.

Después de un acto sexual tántrico, no has caído sino que has ascendido. Te sientes cargado de energía, más vital, más vivo, radiante. Ese éxtasis puede durar horas, incluso días. Sólo depende de la profundidad con que lo hayas realizado. Si empiezas a practicarlo, antes o después te darás cuenta que la eyaculación es una pérdida de energía. No es necesaria, a menos que necesites tener niños. Y con un acto sexual tántrico te sentirás profundamente relajado durante todo el día.

Basta una sola experiencia tántrica para que te sientas relajado durante varios días, cómodo, en casa, no violento, no enfadado, no deprimido. Una persona así no puede ser un peligro para los demás. Si puede, ayudará a los demás a ser felices. Si no puede, al menos no hará infeliz a nadie.

Solamente el tantra puede crear un nuevo hombre, y entonces crecerá el hombre que pueda conocer la eternidad, el no egocentrismo y la no dualidad con la existencia.

Qué es el sexo?


El sexo es un asunto sutil, delicado, porque la palabra «sexo» está asociada a siglos de explotación, corrupción, ideas pervertidas y condicionamientos.

Esta palabra está totalmente cargada. Es una de las palabras más cargadas de la existencia. Cuando dices «Dios» parece que está vacía. Cuando dices «sexo» está demasiado cargada. Aparecen en la mente mil y una asociaciones: miedo, perversión, atracción, un tremendo deseo y también un tremendo antideseo. Surgen todas a la vez. Sexo: la propia palabra crea confusión, caos. Es como si alguien tirara una piedra en un estanque silencioso; surgen miles de ondas, ¡sólo por la palabra «sexo»! la humanidad ha estado viviendo bajo conceptos muy equivocados...

¿Se dieron cuenta que a cierta edad el sexo se vuelve importante? No es que le des importancia. No es algo que tú estés haciendo; sucede. Alrededor de los catorce años, la energía, de repente, se inunda de sexo. Es como si se abrieran unas compuertas dentro de ti. Se abren fuentes sutiles de energía que no estaban abiertas todavía, y toda tu energía se vuelve sexual, teñida de sexo.

Piensas sexo, cantas sexo, andas sexo..., todo se vuelve sexual. Todas las acciones se tiñen. Esto sucede sin que hagas nada. Es natural. La trascendencia también es natural. Si se vive el sexo totalmente, sin censurar, sin ideas de cómo deshacerse de él, entonces a los cuarenta y dos años (del mismo modo que a los catorce años el sexo aparece y toda la energía se vuelve sexual), alrededor de los cuarenta y dos años, las compuertas del sexo se vuelven a cerrar. Y esto es tan natural como el despertar del sexo; ahora comienza a desaparecer.

El sexo se trasciende sin ningún esfuerzo por tu parte. Si haces esfuerzos será represión, porque no tiene nada que ver contigo. Es intrínseco a tu cuerpo, a tu biología. Naces como un ser sexual; no tiene nada de malo. Es la única manera de nacer. Ser humano es ser sexual. Cuando fuiste concebido, tu padre y tu madre no estaban rezando, no estaban escuchando un sermón del sacerdote. No estaban en la iglesia, estaban haciendo el amor. Parece incluso difícil pensar que tu padre y tu madre estuviesen haciendo el amor cuando te concibieron. Estaban haciendo el amor; su energía sexual se estaba encontrando y se estaban fundiendo el uno en el otro. Entonces, fuiste concebido; fuiste concebido en un profundo acto sexual. La primera célula fue una célula sexual, y de esa célula fueron surgiendo todas las demás. Pero cada célula sigue siendo básicamente sexual.

Todo tu cuerpo es sexual, hecho de células sexuales. Ahora ya son millones de células.

Recuerda: tú existes como un ser sexual. Una vez que lo aceptas, se disuelve el conflicto creado a lo largo de los siglos. En cuanto lo aceptas profundamente, sin ideas por medio, cuando piensas en el sexo como algo sencillamente natural, lo vives. No me estás preguntando cómo trascender la comida, cómo trascender la respiración; porque ninguna religión te ha enseñado a trascender la respiración, por eso. De lo contrario, estarías preguntando: «¿Cómo trascender la respiración?»

¡Tú respiras! Eres un animal que respira; también eres un animal sexual. Pero hay una diferencia. Los primeros catorce años de tu vida, al comienzo, casi no son sexuales, y como mucho existen unos rudimentos del juego sexual que realmente no son sexuales, sino una preparación, un ensayo, nada más. A los catorce años, de repente, la energía ha madurado.

Observa esto..., nace un niño e inmediatamente, a los tres segundos, el niño tiene que respirar; si no, morirá. Después la respiración seguirá estando presente a lo largo de toda su vida, porque comenzó desde el primer momento. No puede ser trascendida. Tal vez se detenga antes de morir, unos tres segundos antes, pero no antes de eso. Tenlo en cuenta siempre: los dos extremos de la vida, el principio y el fin, tienen un parecido exacto, son simétricos. El niño nace, comienza a respirar a los tres segundos. Cuando el niño sea un viejo y se esté muriendo, en cuanto se detenga la respiración, a los tres segundos de detenerse, morirá.

El sexo aparece en una etapa muy posterior: durante catorce años el niño ha vivido sin sexo. Y si la sociedad no está demasiado reprimida y, en consecuencia, obsesionada con el sexo, el niño podrá vivir ignorando que existe el sexo o algo parecido. El niño puede permanecer completamente inocente. Esa inocencia tampoco es posible porque la gente está muy reprimida. Cuando aparece la represión también aparece, codo con codo, la obsesión.

jueves, 11 de septiembre de 2008

Que es la represión? -extracto del "Libro del Hombre" de Osho-

La represión es vivir una vida que no te corresponde.

La represión es hacer cosas que nunca has querido hacer.

La represión es ser la persona que no eres.

La represión es una manera de destruirte.

La represión es un suicidio, muy lento por supuesto, pero es un envenenamiento lento y certero.

La expresión es vida; la represión es suicidio.

Este es el mensaje del tantra: no vivas una vida de represión; de lo contrario, no vivirás. Vive una vida de expresión, de creatividad, de alegría. Vive de la forma que la existencia (Dios) ha querido que vivas, vive de forma natural. Y no tengas miedo de los sacerdotes.

Hazle caso a tus instintos, hazle caso a tu cuerpo, a tu corazón, a tu inteligencia. Confía en ti mismo, ve a donde quiera llevarte tu espontaneidad, y no habrá pérdida. Y fluyendo espontáneamente con tu vida natural, un día te encontrarás a las puertas de lo divino.

La represión es una manera de evitar los riesgos. Por ejemplo, te han enseñado que no tienes que enfadarte, y crees que la persona que nunca se enfada deberá ser inevitablemente muy cariñosa. Te equivocas. La persona que nunca se enfada tampoco es capaz de querer. Van unidos, juntos en el mismo lote.

El tantra dice: sé expresivo. Pero recuerda, la expresión no significa irresponsabilidad. El tantra dice: sé expresivo con inteligencia y no perjudicarás a nadie. Un hombre que no se hace daño a sí mismo no puede hacerle daño a nadie. El hombre que se perjudica a sí mismo es, en cierto modo, peligroso. Si ni siquiera está enamorado de sí mismo, es peligroso; es capaz de hacerle daño a cualquiera. De hecho, lo hará.

Si estás triste, deprimido, lograrás que la gente que está a tu alrededor esté triste y deprimida. Cuando estás feliz te gustaría crear una sociedad feliz, porque la felicidad sólo puede existir en un mundo feliz. Si vives con alegría querrás que todo el mundo sea feliz: esto es la auténtica religión. Bendices a toda la existencia con tu propia alegría.

martes, 2 de septiembre de 2008

La energia sexual


El Tantra aconseja como muy importante la no eyaculación en el hombre.

La energía que normalmente es liberada hacia afuera en la eyaculación puede utilizarse trasmutándose en "óleo vital" llamado ojas shakti, un poder espiritual para que no baje nuevamente a la tierra sino que ascienda por la columna astral y active los siete chakras de la conciencia. En esta activación la energía se eleva, justamente con la percepción interna de la luz interior como una puerta que se abre al infinito.

La energía sexual es fuente de placer, de vida, de transformación. Por supuesto que está unido a la conciencia y a la meditación, sería ni más ni menos un acto artístico donde cada uno es el artista y la obra a la vez.

No usa el sexo como una descarga genital sino como intercambio de las energías femeninas Shakti y masculinas Shiva para sentirse uno solo y lo mismo.

El Tantra sostiene que en un comienzo fuimos un angrógino, un solo ser, mitad mujer mitad hombre. El sexo, de la raíz sectus, dividir, cortar, separar, fue lo que provocó el juego, volver a encontrarse para ser uno otra vez. El sexo permite que te unas nuevamente con tu pareja en un estado de conciencia de unidad con todo. Es la representación en micro escala de las leyes superiores.

A través de la energía sexual estimulada surge la manifestación de kundalini y la verás traducida en actos creativos, intuiciones, mayor inspiración, mayor impulso de vida, más vitalidad, enorme capacidad para conocer tus procesos internos, y un poder interno nunca antes sentido.

La sagrada energía kundalini, la manifestación de la polaridad femenina de la vida te envuelve enamorándote, haciéndote más y más perceptivo y consciente

lunes, 1 de septiembre de 2008

Musica, danza, meditación y masaje


Existen técnicas especiales para que distribuyas toda tu energía. Y estas técnicas son a través de la danza y la música, porque el Tantra sostiene que la vida es una danza continua y sagrada.

A Shiva se lo representa como un bailarín. El tantrismo afirma que todo, absolutamente, es energía, desde la roca al vapor. Energía en diferentes estadios. Por ejemplo, si una persona está deprimida o angustiada, diremos que tiene la energía baja. Baja porque está en los primeros chakras, estancada, necesita fluir, y las danzas, la música, la respiración de limpieza o circular harán que la energía que está baja pueda subir, y como consecuencia su estado emocional y mental también cambie. 

Las técnicas mueven el cambio hacia el equilibrio. A través de dichas técnicas, despierta los sentidos, ventanas del alma, proporcionando placer. Es aprender desde el placer no desde el sufrimiento, aprender por el gozo y la conciencia. No es un camino de santos serios, sino de budas alegres.

El Tantra hará que dancen tus células, tu emoción; hará que tu corazón se colme de entusiasmo y se llene de ganas de vivir. Te aceptas y te amas.

Con las danzas tántricas entras a estados muy profundos de meditación en movimiento, dejando muy atrás el estrés, las represiones y todas las falsas creencias antinaturales creadas por sistemas opresores del ser humano. Con la danza te sientes libre y sirven para estimular la energía kundalini.